Het is algemeen bekend dat zwaar, langdurig alcoholgebruik de lever kan beschadigen. Maar op welk punt wordt drinken gevaarlijk? Hoeveel is te veel als het gaat om de gezondheid van je lever?
De Dietary Guidelines for Americans definieert matig drinken als 1 drankje per dag voor vrouwen en 2 drankjes per dag voor mannen. Zwaar drinken wordt beschouwd als 8 of meer drankjes per week voor vrouwen en 15 of meer drankjes per week voor mannen.
Als je regelmatig meer drinkt dan matig, verhoog je het risico op leverproblemen zoals leververvetting, levercirrose en leverontsteking. Na verloop van tijd kan leverschade zelfs leiden tot volledig leverfalen.
Enkele belangrijke alcoholstatistieken om in overweging te nemen:
Ongeveer 90% van de zware drinkers ontwikkelen leververvetting
Na 5 jaar overmatig drinken kan tot 30% levercirrose ontwikkelen.
Leverziekte is een van de top 10 doodsoorzaken bij volwassenen
Tekenen dat je lever aandacht nodig heeft
Let op als je een van de volgende mogelijke tekenen van leverschade opmerkt:
Het goede nieuws? Je lever heeft een ongelooflijk vermogen om zichzelf te genezen als hij de kans krijgt. Als je er vroeg bij bent, kan zelfs een gevorderde leveraandoening ongedaan worden gemaakt door te stoppen met drinken.
Naast het stoppen met alcohol kan het gebruik van natuurlijke supplementen zoals onze "Liver Cleanse" helpen om je leverfunctie weer op gang te brengen. Het bevat krachtige ingrediënten zoals cholinebitartraat om de vetstofwisseling te optimaliseren en mariadistel om de levercellen te beschermen tegen schade.
Maak van je lever een prioriteit
Bij de eerste tekenen dat je lever ondersteuning nodig heeft, moet je actie ondernemen door te stoppen met alcohol, je dieet te verbeteren en een gericht leverreinigingssupplement te overwegen. Vergeet niet dat het nooit te laat is om je lever te laten genezen en zichzelf weer volledig te laten herstellen!
De Dietary Guidelines for Americans definieert matig drinken als 1 drankje per dag voor vrouwen en 2 drankjes per dag voor mannen. Zwaar drinken wordt beschouwd als 8 of meer drankjes per week voor vrouwen en 15 of meer drankjes per week voor mannen.
Als je regelmatig meer drinkt dan matig, verhoog je het risico op leverproblemen zoals leververvetting, levercirrose en leverontsteking. Na verloop van tijd kan leverschade zelfs leiden tot volledig leverfalen.
Enkele belangrijke alcoholstatistieken om in overweging te nemen:
Ongeveer 90% van de zware drinkers ontwikkelen leververvetting
Na 5 jaar overmatig drinken kan tot 30% levercirrose ontwikkelen.
Leverziekte is een van de top 10 doodsoorzaken bij volwassenen
Tekenen dat je lever aandacht nodig heeft
Let op als je een van de volgende mogelijke tekenen van leverschade opmerkt:
- Constante vermoeidheid
- Gewichtstoename of -afname
- Verlies van eetlust
- Misselijkheid en braken
- Buikpijn
- Geelzucht (geel worden van huid/ogen)
- Jeukende huid
- Opgeblazen gevoel
- Hoge bloeddruk
Het goede nieuws? Je lever heeft een ongelooflijk vermogen om zichzelf te genezen als hij de kans krijgt. Als je er vroeg bij bent, kan zelfs een gevorderde leveraandoening ongedaan worden gemaakt door te stoppen met drinken.
Naast het stoppen met alcohol kan het gebruik van natuurlijke supplementen zoals onze "Liver Cleanse" helpen om je leverfunctie weer op gang te brengen. Het bevat krachtige ingrediënten zoals cholinebitartraat om de vetstofwisseling te optimaliseren en mariadistel om de levercellen te beschermen tegen schade.
Maak van je lever een prioriteit
Bij de eerste tekenen dat je lever ondersteuning nodig heeft, moet je actie ondernemen door te stoppen met alcohol, je dieet te verbeteren en een gericht leverreinigingssupplement te overwegen. Vergeet niet dat het nooit te laat is om je lever te laten genezen en zichzelf weer volledig te laten herstellen!