Als je op zoek bent naar manieren om de gezondheid van je haar te verbeteren, dan is de kans groot dat je in haarverzorgingsproducten en -supplementen iets bent tegengekomen dat silica heet.

Maar wat is silica precies en kan het je haar echt veranderen? In dit artikel duiken we in de wetenschap, de voordelen en praktische manieren om silica in je haarverzorgingsroutine op te nemen voor prachtige lokken!

Wat is silica?

Silica, ook wel siliciumdioxide genoemd, is een natuurlijk voorkomende verbinding die bestaat uit silicium en zuurstof.

Siliciumdioxide komt in overvloed voor in de aardkorst en bestaat in verschillende vormen zoals kwarts, zand en zelfs in planten!

Het speelt een cruciale rol bij de opbouw en het behoud van sterke botten, huid, nagels en haar. Silicium is essentieel voor de synthese van collageen - het meest voorkomende eiwit in het lichaam, verantwoordelijk voor de elasticiteit van de huid en de sterkte van het haar.

Bronnen van kiezelzuur

Waar kan kiezelzuur vandaan komen?

• Planten: Bamboe, paardenstaart en haver zijn uitstekende bronnen van organisch kiezelzuur.
• Groenten en fruit: Bananen, bladgroenten en komkommers zijn rijk aan siliciumdioxide.
• Supplementen: Producten zoals Jennah Organics Hair Growth zitten boordevol siliciumdioxide en andere haarliefhebbende voedingsstoffen.

Door een aantal bronnen op te nemen in je dagelijkse routine kun je je algemene silicagehalte verbeteren en de voordelen voor gezond haar zien.

De andere voedingsvoordelen van kiezelzuur

Buiten de gezondheid van je haar, draagt silica bij tot:

• Het versterken van botten door een betere calciumabsorptie te ondersteunen.
• Het verbeteren van de huidelasticiteit en hydratatie.
• Het versterken van nagels en het helpen voorkomen van broosheid.
• Ondersteuning van het bindweefsel en de gezondheid van de gewrichten.

De rol van silica in de gezondheid van het haar

Veel mensen zien ongelooflijke resultaten wanneer ze silica voor hun haar nemen omdat het een directe invloed heeft op de haarschacht en follikel. Het doet dit door:

• De haarstructuur te verbeteren: Door het verbeteren van de collageenproductie en het versterken van de haarstrengen.
• Bevorderen van elasticiteit: Het kan breuk helpen voorkomen door de haarstrengen meer gehydrateerd en flexibel te houden.
• Vermindert dunner wordend haar: Silica ondersteunt de gezondheid van de hoofdhuid, wat bijdraagt aan de groei van sterk, gezond haar.
• Verbetert de glans: Siliciumdioxide kan helpen om de haarschubben glad te maken waardoor er meer licht weerkaatst kan worden op je haar, waardoor het glanzender wordt.

Hoe kun je siliciumdioxide in je routine opnemen?

Voedingsmiddelen rijk aan silica:

• Haver
• Bruine rijst
• Bladgroenten
• Paprika
• Komkommers

Jennah Organics Haargroeisupplement

De #1 manier om meer silica in je dieet te krijgen is door middel van een hoogwaardig supplement zoals Jennah Organics Hair Growth.

Het zit niet alleen boordevol 75% siliciumdioxide uit bamboe, maar bevat ook essentiële voedingsstoffen voor de gezondheid van je haar en hoofdhuid, zoals zink, biotine, MSM, L-arginine, B-vitamines en vitamine C. Het is de meest uitgebreide formule voor gezond haar, huid en nagels.

DIY silicabehandelingen

Hoewel plaatselijke behandelingen niet zo effectief zijn als het inwendig innemen van silica, kunnen deze gemakkelijk te maken behandelingen wel enig resultaat opleveren:

• Horsetail haarspoeling: Kook paardenstaartbladeren in een kleine pot water en laat het afkoelen. Gebruik dit als laatste spoeling na het wassen.
• Haarmasker met haver: Meng gekookte haver met honing en breng dit één keer per week aan als hydraterend haarmasker.

FAQ

Kan siliciumdioxide helpen tegen haaruitval?

Ja, siliciumdioxide versterkt de haarfollikels en kan zo haaruitval verminderen.

Hoe lang duurt het voordat je resultaat ziet?

Zichtbare verbeteringen treden gewoonlijk op binnen 2-6 maanden van regelmatig gebruik.

Is silica veilig voor alle haartypes?

Ja, silica is veilig voor alle haartypes, van steil tot krullend en alles daar tussenin.

Kan ik genoeg siliciumdioxide uit mijn dieet halen?

Hoewel het mogelijk is, is het moeilijk. Daarom bieden supplementen de beste resultaten.

Wat is de beste bron van siliciumdioxide voor gezond haar?

Bamboe-extracten zijn de beste bronnen, zoals te vinden in het Jennah Organics Hair Growth supplement.

Eindgedachten

Silica is een krachtige voedingsstof die niet alleen de haargroei bevordert, maar ook de glans, kracht en veerkracht van het haar verbetert!

Zie de ongelooflijke voordelen met Jennah Organics Haargroeisupplement vandaag nog!