Lotusblad: hoe draagt deze eeuwenoude plant bij aan gewichtsbeheersing?

Als de meesten van ons aan een lotusplant denken, gaat alle aandacht naar de bloem. Kruidkundigen zijn echter al eeuwenlang stilletjes geïnteresseerd in de grote groene bladeren.

Lotusblad wordt van oudsher gebruikt wanneer het lichaam zwaar, traag of verstopt aanvoelt, met name wat betreft eten en spijsvertering. Tegenwoordig wint het aan populariteit vanwege de voordelen voor gewichtsverlies, en daar is een interessante reden voor.

Het blad bevat natuurlijke stoffen die van invloed kunnen zijn op de vetopslag, de glucoseopname en de manier waarop cellen energie gebruiken. Laten we eens nader bekijken hoe het werkt en waarom het zo’n essentieel onderdeel vormt van Jennah Organics Burn Boost.

Kan lotusblad daadwerkelijk helpen bij het afvallen?

Het lotusblad is een kruid dat verschillende processen kan ondersteunen die een rol spelen bij gewichtsbeheersing.

De bioactieve stoffen ervan werken in op processen die betrokken zijn bij vetophoping, glucosegebruik en het energiemetabolisme. Daardoor speelt het lotusblad een bredere rol dan alleen het onderdrukken van je eetlust gedurende een paar uur.

Een van de meest interessante onderzoeken was een gerandomiseerde, dubbelblinde studie van 12 weken waarbij 60 volwassenen met overgewicht betrokken waren. Zowel bij mannen als bij vrouwen nam het totale lichaamsvet significant af in vergelijking met de controlegroep. Mannen in de lotusbladgroep vertoonden bovendien een afname van visceraal vet en tailleomvang. (1)

Vanuit het perspectief van een kruidkundige sluiten deze bevindingen naadloos aan bij het traditionele beeld van de plant. Lotusblad wordt al lang gebruikt wanneer het lichaam last lijkt te hebben van een zwaar gevoel.

Wat gebeurt er mogelijk onder de oppervlakte?

Lotusblad bevat verschillende alkaloïden, waaronder nuciferine en pronuciferine, naast flavonoïden en tannines. Nuciferine heeft bijzondere aandacht getrokken in metabolisch onderzoek en wordt vaak gebruikt als marker in gestandaardiseerde extracten.

Het onderzoek wijst op drie onderling samenhangende werkingen:

1. Het kan de manier veranderen waarop cellen met vet omgaan

Vetcellen reageren voortdurend op signalen die beïnvloeden of energie wordt opgeslagen, vrijgegeven of gebruikt. De stoffen in lotusblad lijken in wisselwerking te staan met sommige van die signalen.

In een laboratoriumonderzoek met vetcellen die niet goed op insuline reageerden, zorgden nuciferine en pronuciferine ervoor dat er minder vet in de cellen werd opgeslagen.

Ze activeerden ook AMPK, een enzym dat fungeert als een energieschakelaar: het helpt cellen brandstof te gebruiken en beïnvloedt of vet wordt opgeslagen of afgebroken. (2)

2. Het koppelt het vetmetabolisme aan het glucosegebruik

Uit hetzelfde celonderzoek bleek dat nuciferine en pronuciferine de glucoseopname verhoogden en de activiteit van een transporter die helpt bij het vervoeren van glucose vanuit de bloedbaan naar de cellen. (3)

Dit is van belang omdat de manier waarop het lichaam op koolhydraten reageert en glucose gebruikt, van invloed kan zijn op het energiepeil, de eetlust en de vraag of overtollige brandstof als vet wordt opgeslagen.

3. Het kan op de lange termijn bijdragen aan een gezondere lichaamssamenstelling

Preklinisch onderzoek heeft ook een verband gelegd tussen nuciferine en een lagere vetmassa, een hoger energieverbruik en verbeterde metabole markers. (4)

Samen met de studie bij mensen kunnen deze bevindingen helpen verklaren waarom lotusblad zijn traditionele toepassingen heeft overstegen en nu deel uitmaakt van moderne metabolische formules.

Lotusblad werkt het beste als onderdeel van een groter geheel

Gewichtsbeheersing draait zelden om één enkel proces, dus is het logisch dat lotusblad vaak wordt gecombineerd met ingrediënten die vanuit verschillende invalshoeken werken.

In Jennah Organics Burn Boost wordt het blad bijvoorbeeld gecombineerd met groene thee, moerbeiblad en verschillende prebiotische vezels:

• Lotusbladextract: Kan de vetstofwisseling, glucoseopname en spijsvertering ondersteunen.
• Groene thee-extract: Kan het energieverbruik en de vetverbranding ondersteunen.
• Moerbeiblad-extract: Kan de reactie van het lichaam op koolhydraten na de maaltijd ondersteunen.
• FOS, XOS en inuline: ondersteunen gunstige darmbacteriën.

Die combinatie richt zich vanuit meerdere invalshoeken op gewichtsbeheersing, zoals eetlust, bloedsuikerreacties na de maaltijd, darmgezondheid en cellulaire energie.

Zou lotusblad iets voor jou kunnen zijn?

Lotusblad kan aantrekkelijk zijn voor iemand die:

• Dagelijkse ondersteuning wil voor de vetstofwisseling en lichaamssamenstelling
• Zich futloos voelt na zwaardere maaltijden
• Op zoek is naar ondersteuning bij zowel de vet- als de koolhydraatstofwisseling
• De voorkeur geeft aan een natuurlijke aanpak van gewichtsbeheersing

Afsluitende gedachten

Lotusblad is een van die kruiden die steeds interessanter wordt naarmate je er beter naar kijkt. Het traditionele gebruik ervan bij een zwaar gevoel en trage spijsvertering gaat nu hand in hand met onderzoek naar de activiteit van vetcellen, glucoseopname en lichaamssamenstelling.

De alkaloïden, met name nuciferine, kunnen een wisselwerking hebben met processen die betrokken zijn bij de glucoseopname, de activiteit van vetcellen en het energiemetabolisme.

In een formule zoals Burn Boost draagt lotusblad bij aan een veelzijdig doel: het ondersteunen van energie, de bloedsuikerspiegel en de darmflora.

KOOP BURN BOOST NU.